درباره‌ی کتاب «نیروی حال»
معرفی کتاب
کتاب «نیروی حال: راهنمایی برای روشن‌بینی معنوی» بر اهمیت زندگی در لحظه‌ی حال و بیداری در وضعیت بالاتری از خودآگاهی که فراتر از ذهن است، تأکید می‌کند. تُله معتقد است ذهن اغلب انسان‌ها مدام فعال است و انسان گرفتار «منیت» خود است که باعث رنج کشیدن او می‌شود. زمانی که انسان زندگی در لحظه‌ی کنونی را فرا بگیرد و خود را از افکارش جدا کند، می‌تواند طعم آرامش ذهنی و رضایت از زندگی را بچشد. «نیروی حال» توصیه‌هایی عملی برای حضور در لحظه‌ی حال را دربرمی‌گیرد: مثل تنفس آگاهانه، روی قوه‌ی ادراک و رها کردن احساسات منفی تمرکز می‌کند. همچنین مفاهیم معنوی عمیق‌تری را معرفی می‌کند، مثل ماهیت زمان، سرشت توهم‌زای ضمیر و به‌هم پیوستگی تمام اتفاقات و موجودات زندگی.
«نیروی حال» راهنمایی قدرتمند برای بیداری معنوی و تغییر فردی است که پس از مطالعه‌ی آن نگرش‌تان به خود و دنیای اطرافتان تغییر می‌کند.
ویژگی «نیروی حال» نسبت به دیگر آثار خودیاری
نثر ساده و قابل فهم نویسنده باعث شده است حتی کسانی که تازه با دنیای معنوی آشنا شده‌اند، با این کتاب به راحتی ارتباط برقرار کنند. سایر کتاب‌های حوزه خودیاری خواننده را به درون‌نگری و واکاوی گذشته تشویق می‌کنند، در صورتی که «نیروی حال» بر اهمیت زندگی در لحظه کنونی به منظور تعالی و فراتر رفتن از «منیت» تأکید دارد.
از سوی دیگر، تُله سنت‌های معنوی و عرفانی غربی و شرقی، از جمله بوداییسم، هندوییسم و مسیحیت را با هم ادغام کرده است تا رویکردی منحصربه‌فرد و جهان‌شمول به معنویت داشته باشد.
«نیروی حال» روایت شخصی نویسندگانش است؟
بله، نویسنده در این کتاب از زندگی خود ماجراهایی را روایت می‌کند. او تجربیاتش از افسردگی و افکار خودکشی را بازگو می‌کند که سرانجام او را به بیداری معنوی رساند و زندگی‌اش را دگرگون کرد. اما «نیروی حال» کتاب خاطرات نیست و تُله با روایت تجربیات شخصی‌اش، شرایط و انگیزه برای انتقال آموزه‌هایش را فراهم می‌کند.
نویسنده‌ی «نیروی حال» چه می‌گوید؟
اکهارت تله در «نیروی حال» به ما می‌آموزد که راه رسیدن به آرامش ذهنی و بیداری معنوی، در لحظه زندگی کردن، رها کردن خود از جریان فکری مداوم و احساساتی است که ذهن تولیدشان می‌کند. او بر ماهیت توهم‌زای «منیت» تأکید می‌کند و می‌گوید از الگوهای فکری و احساسی منفی دست بکشیم و در عوض روی بیداری جاودانه و بیکران که تمام تجربه‌ها روی این‌ها استوارند، تمرکز کنیم.
مخاطبان «نیروی حال» چه کسانی هستند؟
مطالعه‌ی این کتاب به همه‌ی کسانی که به دنبال رشد فردی، بیداری معنوی یا بهبود کیفیت زندگی‌شان هستند، توصیه می‌شود. کسانی که به دنبال رهایی از اضطراب، تنش یا افسردگی هستند، آن‌ها که به کشف معنویت یا آموختن درباره‌ی سنت‌های معنوی متفاوت علاقه‌مند هستند و همینطور کسانی که در زندگی به دنبال معنا هستند.
بازتاب انتشار «نیروی حال»
این کتاب به واسطه‌ی شفافیت، سادگی و عملگرا بودنش از سوی منتقدان تحسین شده است. دیپاک چوپرا، معلم و نویسندۀ مشهور معنویت، شفافیت و عملگرایی این کتاب را ستوده است. اوپرا وینفری، مجری شناخته‌شده تلویزیونی، «نیروی حال» را یکی از مهم‌ترین کتاب‌های زمانه‌مان معرفی کرده است.
جوایز و عملکرد «نیروی حال»
«نیروی حال» کتابی به شدت تأثیرگذار و پرفروش شناخته می‌شود. خوانندگان و همینطور ریویونویسان این کتاب را که به جدول کتاب‌های پرفروش بسیاری از کشورها راه یافته، تحسین کرده‌اند. تأثیر این کتاب بر جامعه و افراد چنان گسترده بوده است که آن را جزو آثار درجه یک در ژانر معنویت و خودیاری معرفی می‌کنند.
ترجمه‌های این کتاب
این کتاب به قلم مترجمان گوناگون ترجمه شده است:
نیروی حال، ترجمه مسیحا برزگر، انتشارات ذهن آویز
نیروی حال، ترجمه هنگامه آذرمی، انتشارات کلک آزادگان
شکوه زندگی در لحظه حال، ترجمه علی علی پناهی، انتشارات نسل نواندیش
نیروی حال، ترجمه غلامحسین علی مازندرانی، انتشارات آرایان
قدرت اکنون، ترجمه فاطمه معیری، انتشارات اوحدی
شور حال، ترجمه سوسن پیرنیا، انتشارات ذهن زیبا
آدمی دیگر (قدرت حال)، ترجمه سیامک عاقلی، نشر نامک
کلیدهایی برای زندگی سالم و بهتر، ترجمه محمدصادق عظیم، انتشارات استاندارد
قدرت لحظه حال، ترجمه روزبه ملک زاده، انتشارات پردیس آباریس،
قدرت حال، ترجمه محمدرضا علیمی، انتشارات سمام
نیروی حال، ترجمه نوشین احمدی، انتشارات ندای معاصر (زرین کلک)
اگر از این کتاب خوشتان آمد، این کتاب را هم پیشنهاد می‌کنیم
کتاب «تمرین قدرت حال» از همین نویسنده است که راهنمای عملی و تمرین‌هایی برای خوانندگانی دارد که می‌خواهند آموزه‌های «نیروی حال» را در زندگی‌شان پیاده کنند.
مروری بر آنچه خواندیم
• تأکید بر زندگی در لحظه حال و بیداری
• انسانی که گرفتار «منیت» است، رنج می‌کشد.
• نثر ساده نویسنده باعث شده است همه افراد بتوانند با این کتاب ارتباط برقرار کنند.
• تُله سنت‌های معنوی و عرفانی غربی و شرقی را ادغام کرده تا رویکردی منحصربه‌فرد و جهان‌شمول به معنویت داشته باشد.
• تُله با روایت تجربیات شخصی‌اش، شرایط و انگیزه برای انتقال آموزه‌هایش را فراهم می‌کند.
• مطالعه‌ی این کتاب به همه‌ی کسانی که به دنبال رشد فردی، بیداری معنوی یا بهبود کیفیت زندگی‌شان هستند، توصیه می‌شود.
• «نیروی حال» کتابی به شدت تأثیرگذار و پرفروش شناخته می‌شود.
• دیپاک چوپرا، معلم و نویسندۀ مشهور معنویت، شفافیت و عملگرایی این کتاب را ستوده است.
• کتاب «نیروی حال» از ده بخش تشکیل شده است.
• اکهارت تُله در بیست‌ونه سالگی دگرگونی وجودی عمیقی را تجربه کرد که باعث شد هویت سابقش را کنار بگذارد و زندگی جدیدی را آغاز کند.
• این کتاب به قلم مترجمان گوناگون ترجمه شده است
• کتاب «تمرین قدرت حال» از همین نویسنده، کتاب کار «نیروی حال» شناخته می‌شود.
• خواندن «نیروی حال» شما را در مسیر پرورش ذهن آگاهی راهنمایی می‌کند.
• کسانی که به دنبال درک عمیق‌تری از ماهیت وجودی و جایگاهشان در دنیا این کتاب را بخوانند.
یک جرعه از کتاب
«دیگر نمی‌توانم با خودم زندگی کنم!» این فکری بود که پیوسته در ذهنم تکرار می‌شد. سپس ناگهان به غیرعادی بودن این فکر آگاه شدم. «من یکی هستم یا دو تا؟» اگر نمی‌توانم با خودم زندگی کنم، پس ما باید دو تا باشیم. «من» و «خودی» که «من» نمی‌توانست با او زندگی کند. فکر کردم: «شاید تنها یکی از این دو واقعی‌ست.»
چنان از این ادراک عجیب، غرق در حیرت شدم که ذهنم متوقف شد. کاملاً آگاه بودم، اما دیگر فکری نبود. سپس احساس کردم که به درون چیزی مانند یک گردابِ انرژی فرومی‌روم. ابتدا حرکتی آرام بود که سپس شتاب گرفت. ترس شدیدی مرا در برگرفته بود و بدنم شروع به لرزیدن کرد. صدایی شنیدم که می‌گفت: «مقاومت نکن!» گویی این صدا از درون سینه‌ام برمی‌خاست. می‌توانستم احساس کنم که به درون خلأیی مکیده می‌شوم. احساس می‌کردم خلأ درون من است، نه در بیرون. ناگاه دیگر ترسی نبود و گذاشتم که به درون آن خلأ فروروم. بعد از آن را اصلاً به یاد ندارم.
خبر نویدبخش این است که شما می‌توانید خویش را از ذهنتان برهانید.
خلاصه کتاب
درباره نویسنده
سوالات متداول
کتاب‌های مشابه
